Tréningy
Dospelí:
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | Nedeľa | |
RÁNO | Plávanie - Dlhé Diely 6:00-7:00 | Plávanie - Dlhé Diely 6:00-7:00 | Plávanie - Dlhé Diely 6:00-7:00 | Plávanie - Dlhé Diely 6:00-8:00 | Výbeh na Kamzík od mosta pri Figare - 7:00-8:00 | ||
OBED | Posilka - Golem Aupark od 15:15 | Plávanie - Dlhé Diely 11:00-12:00 | Posilka - Golem Aupark od 15:30 | Posilka - Golem Aupark od 17:45 | Vianočné pečenie a varenie kapustnice - Gymnázium Haanova 28 - od 10:00 | ||
VEČER | Atletika Mladá Garda 17:00-18:00 | Beh v Horskom parku 17:15-18:15 | Spinning - FitCamp Drieňová 19:10-20:10 | Atletika Mladá Garda 17:30-18:30 | Plávanie - FEI 19:30-20:30 |
Dorastenci, žiaci a nádeje:
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | Nedeľa | |
RÁNO | Plávanie - Dlhé diely 6:00-7:00 | Plávanie - Dlhé diely 6:00-7:00 | Plávanie - Dlhé diely 6:00-7:00 | Plávanie - Dlhé diely 6:00-8:00 | Posilka - Golem Aupark od 17:45 | Výbeh na Kamzík od mosta pri Figare - 7:00-8:00 | |
OBED | Posilka - Golem Aupark od 15:15 | Plávanie - Dlhé diely 11:00-12:00 | Posilka - Golem Aupark od 15:30 | Plávanie - Dlhé diely 18:00-19:00 (začiatočníci) | Vianočné pečenie a varenie kapustnice - Gymnázium Haanova 28 - od 10:00 | ||
VEČER | Atletika Mladá Garda 17:00-18:00 | Beh v Horskom parku 17:15-18:15 | Plávanie - Dlhé Diely 19:00-20:00 alebo Spinning - FitCamp Drieňová 19:10-20:10 | Atletika Mladá Garda 17:30-18:30 | Plávanie - FEI 19:30-20:30 |
Pre nečlenov klubu je možnosť absolvovať aj individuálne tréningy plávania, spinningu (v zimnom období) a behov s trénermi na atletickom štadióne na Mladej Garde
Cena za individuálny tréning je:
Plávanie – 12 EUR
Spinning – 7 EUR
Bežecký tréning – 5 EUR
Platí sa vopred zakúpením permanentky v hodnote 60 EUR bez bonusu alebo 120 EUR s bonusom (jeden plavecký tréning zdarma)