Tréningy

Dospelí:

Pondelok

Utorok

Streda

Štvrtok

Piatok

Sobota

Nedeľa

RÁNO

Plávanie - Dlhé Diely 6:00-7:00

Plávanie - Dlhé Diely 6:00-7:00

Plávanie - Dlhé Diely 6:00-7:00

Plávanie - Dlhé Diely 6:00-8:00

Výbeh na Kamzík od mosta pri Figare - 7:00-8:00

OBED

Posilka - Golem Aupark od 15:15

Plávanie - Dlhé Diely 11:00-12:00

Posilka - Golem Aupark od 15:30

Posilka - Golem Aupark od 17:45

Vianočné pečenie a varenie kapustnice - Gymnázium Haanova 28 - od 10:00

VEČER

Atletika Mladá Garda 17:00-18:00

Beh v Horskom parku 17:15-18:15

Spinning - FitCamp Drieňová 19:10-20:10


Atletika Mladá Garda 17:30-18:30

Plávanie - FEI 19:30-20:30

Dorastenci, žiaci a nádeje:

Pondelok

Utorok

Streda

Štvrtok

Piatok

Sobota

Nedeľa

RÁNO

Plávanie - Dlhé diely 6:00-7:00

Plávanie - Dlhé diely 6:00-7:00

Plávanie - Dlhé diely 6:00-7:00

Plávanie - Dlhé diely 6:00-8:00

Posilka - Golem Aupark od 17:45

Výbeh na Kamzík od mosta pri Figare - 7:00-8:00

OBED

Posilka - Golem Aupark od 15:15 

Plávanie - Dlhé diely 11:00-12:00

Posilka - Golem Aupark od 15:30

Plávanie - Dlhé diely 18:00-19:00 (začiatočníci)

Vianočné pečenie a varenie kapustnice - Gymnázium Haanova 28 - od 10:00

VEČER

Atletika Mladá Garda 17:00-18:00

Beh v Horskom parku 17:15-18:15

Plávanie - Dlhé Diely 19:00-20:00 alebo Spinning - FitCamp Drieňová 19:10-20:10

Atletika Mladá Garda 17:30-18:30

Plávanie - FEI 19:30-20:30

Pre nečlenov klubu je možnosť absolvovať aj individuálne tréningy plávania, spinningu (v zimnom období) a behov s trénermi na atletickom štadióne na Mladej Garde

Cena za individuálny tréning je:
Plávanie – 12 EUR
Spinning – 7 EUR
Bežecký tréning – 5 EUR

Platí sa vopred zakúpením permanentky v hodnote 60 EUR bez bonusu alebo 120 EUR s bonusom (jeden plavecký tréning zdarma)