Tréningy
Dospelí:
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | Nedeľa | |
RÁNO | Plávanie - Pasienky 6:00-7:00 a posilka - Golem Polus od 7:30 | Plávanie - Pasienky 6:00-7:00 | |||||
OBED | Plávanie - Holíčska 15:00-16:00 a Pasienky 16:15-17:15 | Posilka - Golem Polus od 7:30 | |||||
VEČER | Atletika - Mladá Garda 17:30-18:30 | Bike a beh - na Železnej studničke od 17:00 | Atletika - Mladá Garda 17:30-18:30 | Plávanie - Pasienky 16:15-17:15 a Dlhé Diely 18:00-19:00 |
Dorastenci, žiaci a nádeje:
Pondelok | Utorok | Streda | Štvrtok | Piatok | Sobota | Nedeľa | |
RÁNO | Plávanie - Pasienky 6:00-7:00 a posilka - Golem Polus od 7:30 | Plávanie - Pasienky 6:00-7:00 | |||||
OBED | Plávanie - Holíčska 15:00-16:00 a Pasienky 16:15-17:15 | Posilka - Golem Polus od 7:30 | |||||
VEČER | Atletika - Mladá Garda 17:30-18:30 | Bike a beh - na Železnej studničke od 17:00 | Atletika - Mladá Garda 17:30-18:30 | Plávanie - Pasienky 16:15-17:15 a Dlhé Diely 18:00-19:00 |
Pre nečlenov klubu je možnosť absolvovať aj individuálne tréningy plávania, spinningu (v zimnom období) a behov s trénermi na atletickom štadióne na Mladej Garde
Cena za individuálny tréning je:
Plávanie – 12 EUR
Spinning – 7 EUR
Bežecký tréning – 5 EUR
Platí sa vopred zakúpením permanentky v hodnote 60 EUR bez bonusu alebo 120 EUR s bonusom (jeden plavecký tréning zdarma)